Temporada 2010 / 2011

El passat dijous 7 d'octubre vam fer la presentació de la nova temporada de natació màsters. L'Angel, el coach, ens va entregar un dossier amb la planificació setmanal d'entrenaments, especificada per tres nivells en funció de les habilitats de cada nedador i nedadora i de les possibilitats de temps per entrenar. Els entrenaments són a la piscina i en sec, aquests últims cadascú els farà pel seu compte amb les taules que ens va donar.

Aquesta planificació és fins al mes de desembre i a partir de gener en farem una de nova tenint en compte els objectius que cada persona es marca (competicions a piscina, travessies...) i les seves possibilitats.

Els entrenaments es realitzen cada dia en dos horaris diferents: migdies de 13.30-15.00 i vespres de 20.15 a 21.45 a la piscina de 50 metres descoberta.

La presentació va ser una ocasió per veure'ns els cares i conèixer-nos una mica més, ja que cada dia som més gent! I fent els dos horaris diferents tot el grup coincidim bastant poc.

L'Angel intenta innovar cada any amb noves propostes i nous objectius per cada persona, entregant-nos la planificació també pretén que cadascú es responsabilitzi dels seus entrenaments i entengui perquè fem cada cosa. Parlant amb ell, em comentava que en molts equips la gent descansa el mes d'agost i així a partir de setembre es comença la pre-temporada amb un augment progressiu de metres. Però en els màsters del medi això és difícil, ja que som uns aficionats a les travessies i quasi ningú ha parat durant en el mes d'agost i al setembre en teníem vàries de programades... Així, que ara ens toca rebaixar el ritme d'entrenament i deixar descansar el nostre cos fent un altre cop pocs metres per anar augmentant-los progressivament. Crec que aquesta intenció serà difícil d'assolir, ja que amb el tossuts i tossudes que som en aquest equip i les ganes de nedar que tenim, segur que aviat reclamem fer més metres...! Angel, prepara't!

Personalment, ahir vaig sentir que totes les reunions de l'any passat per reclamar més facilitats per l'equip han donat el seu fruit: entrenaments diaris, horaris diferents, piscina de 50 metres... Crec que hem d'estar orgullosos i orgulloses del que hem aconseguit i que gràcies a tots i totes, però especialment al David i l'Elena ara tenim el que ens mereixem. Vinga a aprofitar-ho!!!

Cèlia