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martes, 28 de julio de 2009

¡¡¡El rey ha caído!!!

¡¡¡El dominio absoluto de las piscinas se ha acabado!!!
¿De quién hablamos? Pues, de Michael Phelps, por supuesto. El 8 veces medalla de oro en las últimas olimpiadas no ha podido hoy confirmarse campeón del mundo en su especialidad, los 200 libres. El alemán Paul Biedermann se ha llevado de un sol golpe título y record del mundo, nadando en 1:42,00 (el record anterior era, justamente, de Phelps que en Pekín hizo 1:42,96). Y lo mismo hizo antes de ayer con los 400 libres, bajando de una centésima el tiempo de Ian Thorpe del 2002 (3:40,07 contra 3:40,08).

Ahora todos se preguntan cuánta ventaja Biedermann haya sacado de su super-bañador. Nosotros, pero, somos cabrones y queremos remarcar que Phelps no ha ni podido bajar su proprio tiempo (hoy ha hecho plata con "solo" 1:43,22): ¿habrá sido culpa del tortícolis?
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miércoles, 22 de julio de 2009

Mundial de ROMA 2009


Ya empezaron las competiciones relacionadas con los Masters en los campeonatos del Mundo que alberga Roma este año.
Pueden ver los resultados importantes en "Roma 2009" de la columna de la derecha.

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domingo, 19 de julio de 2009

Comparemos


Hola tod@s,
Ahora podemos comparar nuestros resultados con los del campeonato de España 2009 en "Resultados".
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miércoles, 15 de julio de 2009

Los Masters se preparan para las islas Medas y el Ebro

La gran mayoria de los Masters participara en una de las 2 travesias mas importantes del verano, es decir "la bajada del Ebro" y "Illes Medes/L'Estartit".

Hasta algunos haran ambas!!!

ya estan casi todos inscritos y siguen entrenando fuerte para estar listos el dia D..

A ver que premios traen esta vez!
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sábado, 11 de julio de 2009

Inscripcion Travesias

A partir de la semana que viene se podra inscribirse a la Bajada del Ebro, se puede hacer una hora antes en Xerta o bien por el club.

Para la travesia de las isles Medes, hay que inscribirse por cuenta propia en www.cnestartit.es
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miércoles, 8 de julio de 2009

entrenos d e hoy

3x600 { 300 NADO EN LAS 3 SERIES + 300 NADO +300 pies+300 BRAZOS
3X500 { 300 ritmo c) 4.45 +200 a 28 ppm
300 ritmo c) 4.45 +200 A 26 ppm
300 ritmo c) 4.45 +200 a 24 ppm
400 suave
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jueves, 2 de julio de 2009

Nuevas fotos disponibles

Hola tod@s,
Ya estan las fotos de la Travesia de Vilanova 2009:

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sábado, 20 de junio de 2009

Medallas



Aqui Nacho posa con 2, perdon..., sus 3 medallas(viva Photoshop!) en los Campeonatos de Cataluña 2009
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viernes, 19 de junio de 2009

Fotos : LES MEDES-MONTGRÍ

Aqui algunas fotos del tramo de agua del triatlon trail de LES MEDES-MONTGRÍ, en la que Nacho complió los 1.720 mts entre las islas Medes a la Gran PLaya de Estartit en 25.14:



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jueves, 18 de junio de 2009

Nuevo! Hay una nueva sala en el foro de los masters del medi

Esta nueva sala habla de las nuevas tecnologias y principalmente de los trajes de poliuretano usados hoy por muchos nadadores del mundo.

Alguien quiere empezar a opinar?
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lunes, 15 de junio de 2009

Los Masters se plantean ir a los europeos de Cadiz

A alguien le gustaría ir a Cádiz este mes de Septiembre?

La tabla de minimas esta en "RESULTADOS"
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Resultados: El Nadador Completo swl CNB

Nacho 50mts:
Mariposa:37.63
Espalda:37.55
Braza:39.41
Crol:27.88 (mejorando su tiempo del Open sabadell de 27.92 seg)

Santi Jara 50 mts:
Mariposa: 29:50
Espaloda: 34:40
Braza: 35:10
Libre: 28:28

Felipe 25 mts:
Mariposa: 14:74
Espalda: 17:92
Braza: 17:70
Libre: 13:32


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Video: Natación técnicas + vueltas (swimming tecniques + turns)

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domingo, 14 de junio de 2009

Calendario Travesias: XXXV TRAVESSIA NEDANT PLATJA VILANOVA I LA GELTRÚ

Ya ha salido el calendario de travesías y la primera puntuable es:

Travessia: XXXV TRAVESSIA NEDANT PLATJA VILANOVA I LA GELTRÚ Data: 28 de Juny de 2009

A celebrar a: PLATJA DE RIBES ROGES - PLATJA DE SANT GERVASI Participació: Oberta

Lloc: Mar

Localitat: VILANOVA I LA GELTRÚ - (BCN) Categories: Totes Premis: Si Lliurament: 13:30 hores

Distàncies: 400 / 1000 / 2000 metres Horaris: 09:30 / 10:00 / 10:45 hores

Límit Inscripcions: 26 de Juny 20:00 hores

Sortides: - 400 m. * PLATJA DE SANT GERVASI - PLATJA SANT GERVASI (MENORS)

Altres Dades:Lloc Lliurada Premis-Guingueta -"EL ZERO"

- 1000 m. * PUNT SOCORS PLATJA DE RIBES ROGES - PLATJA SANT GERVASI (INFANTILS I JUNIORS)

- 2000 m. * PUNTA PARC RIBES ROGES (PLATJA RIBES ROGES) - PLATJA SANT GERVASI (ABSOLUTS I MÀSTERS) - "TRAVESSIA GENERAL"

Puntuable Circuït Català Travessies: Si Sistema Cronometratge: Xip Electrònic

Altres Dades: www.clubnataciovilanova.com
Telèfon/s: 616.05.49.80 Fax: 93.815.86.25 e-mail: cnvilanova@hotmail.com Organitza: CLUB NATACIÓ VILANOVA

Quien se apunta?????
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viernes, 5 de junio de 2009

Nuevo!

Ahora, también los macrociclos estan disponibles en la columna derecha, en "entrenos".

Y primeros videos de tecnica colgados en el foro!

Vamos! A comentar y participar!!!

;o)
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Nuestro sitio de entrenamiento en aguas abiertas

Aqui es donde empezamos a entrenar en aguas abiertas:









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jueves, 4 de junio de 2009

FORO

Aqui esta el Foro de los Masters del Medi!!!


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RESULTADOS: CAMPEONATO DE CATALUÑA 2009

Sábado 30 Mayo:

  • 50 Mariposa Santi - 30.30 (4º puesto)
  • 200 Libres Nacho - 2:15.92 (Medalla de bronce! )
  • 50 Libres Ana - 39.48
  • 50 Libres Elena - 42.09
  • 50 Libres Albert - 42.55
  • 50 Libres Nacho - 27.92 (Medalla de bronce! )
  • 50 Libres Felipe - 29.65 (4º puesto)
  • 100 estilos Felipe - 1:17.57
  • 100 estilos Santi - 1:09.14 (Medalla de bronce! )
  • 4 x 50 Libres (Santi 28.30, Victor 29.84, Felipe 29.24 y Nacho 27.63) - 1:55.01 (4º puesto)

Domingo 31 Mayo:

  • 100 Braza Santi - 1:17.44 (Medalla de plata! )
  • 100 Libres Nacho - 1:02.27 (Medalla de bronce! )
  • 100 Libres Felipe - 1:05.57

Una mención especial para nuestro gran amigo y compañero de entreno Jordi Sanjuan (Dof-fi), que al igual que Nacho ganó medallas de plata en todas sus pruebas individuales y una de bronce en relevo, todas con la FUNDACIO PRIVADA CLAROR:

  • 200 Libres J. Sanjuan - 2:32.64 (Medalla de plata! )
  • 50 Libres J. Sanjuan - 30.26 (Medalla de plata! )
  • 100 Libres J. Sanjuan - 1:06.84 (Medalla de plata! )
  • relevos 4X50 libres categoria +160 (Medalla de bronce! )
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