Entreno Lunes 02/05

Entrenamiento nivel 1 y 2

1x400 crol suave

serie de pies con aletas
2 veces
2x50 pies de crol
1x100 pies de crol

1x100 suave

serie principal UA

2X400 CROL C/8´
4X200 CROLC/4´
8X100 CROL C/2´

1X200 SUAVE